+7 (495) 739-58-39
Обратный звонок

м. Митино
3-й Митинский пер., 4, корп.1

+7 (495) 640-33-33

м. Таганская
Краснохолмская набережная, 1/1

Нарушение сна

Вас «достала» бессонница? Тяжело засыпаете и тревожно спите? Беспокоит патологическая сонливость? Рекомендуем проконсультироваться со специалистами, ибо нарушение сна может сигнализировать о серьезном сбое в работе эндокринной системы, или болезнях внутренних органов.

По телефонам, указанным на сайте, вы сможете записаться на прием невролога в Митино или психиатра Многопрофильного медицинского центра Твой Доктор.


Какие причины являются причиной нарушения сна?

Нормальное время отдыха для здорового человека находится в пределах 7-9 часов. Всё, что выходит за данные временные границы – можно считать патологией. Плохое качество сна проявляется следующим образом: бессонница, смещение времени отдыха и бодрствования, синдром «беспокойных ног», многократное нарушение сна в течение ночи и т.д.

Нарушение сна у взрослых, причины:

  • Эмоциональное возбуждение, стрессы, потрясения, затяжная депрессия;
  • Ежедневное употребление перед сном возбуждающих нервную систему продуктов и веществ – таких как алкоголь, крепкий чаи, черный кофе, напитки-энергетики, некоторые лекарственные препараты (транквилизаторы, нейролептики), наркотические вещества.
  • Физическое переутомление – вы переусердствуете на тренировках или на работе;
  • Травмы, сотрясение головного мозга;
  • Сбой в работе эндокринной системы, болезни щитовидки. Плохой сон наблюдается у женщин во время менструаций, когда увеличивается уровень женских половых гормонов, или же в период климакса (менопаузы);
  • Гематомы, опухоли и кисты головного мозга;
  • Храп во сне;
  • Болезни внутренних органов: астма, артрит, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, болезнь Паркинсона и схожих с ней психических недугов. В результате таких болезней человек испытывает огромный физический дискомфорт, мешающий процессу засыпания.

На временное нарушение сна также могут повлиять субъективные факторы, такие как: непривычная обстановка, посторонние шумы, громкая музыка, неприятные запахи, некомфортная температура в помещении и т.д.

Последствия нарушения сна могут быть очень плачевными. Хронический недосып увеличивает риск сердечнососудистых болезней, сахарного диабета, ожирения, психических недугов. Обязательно проконсультируйтесь с неврологом медицинского центра в Митино «Твой Доктор» и, наконец-то, выяснените причины бессонницы!